Bir aşama veya sürekli bir savaş olabilir. Depresyon göz ardı edilmemelidir, ancak bir kez kabul edildiğinde tekrar umut olabilir. Duygusal kargaşa yoluyla kişinin nasıl hissettiği ve davrandığı üzerindeki olumsuz etkilere rağmen, neyse ki tedavi edilebilir. Umut her zaman herkes için oradadır, şu anda olmadığından emin olsanız bile. Tıp camiası gelişti ve hastalara hayatlarının tamamını olmasa da büyük bir bölümünü geri vermeye çalışıyor ve bu yüzden birçok ünlü öne çıkıp orta ve şiddetli depresyon vakalarıyla ilgili kişisel deneyimlerinden bahsetti.

Siz ve diğer her birey, geçmiş yüzyıllarda bile bu mücadelede yalnız değilsiniz ve asla yalnız olmadınız, Abraham Lincoln ve bugün Lady Gaga gibi büyük kişilikler, sizin düşünce ve hislerinize fazlasıyla aşina oldunuz. Diğer ünlü aktörler, sanatçılar, yazarlar ve daha fazlasının bazıları için hala devam eden bu karşılaşma hakkında ifade ettiği dikkate değer alıntılardan oluşan bir seçki bulmak için okumaya devam edin ve ilham alın ve kendinizi cesaretlendirin veya arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle paylaşın. Yardımın her zaman orada olduğunu, ihtiyacı olan herkesten sadece bir adım uzakta olduğunu unutmayın. https://www.phychiatry.org/ Patients-families/depression/what-is-depression ile iletişime geçebilir veya bölgenizdeki ilgili ofisle iletişime geçmekten çekinmeyin. Eğer ertelemeyin!


  • seni seviyorum baba tırnak
  • İçindekiler

    • Doğasını Anlamanıza Yardımcı Olacak 1 Depresyon Alıntısı
    • Depresyon Hakkında İlham Verici 2 Alıntı
    • Depresyona Yardımcı Olacak 3 Alıntı
    • 4 Derin ve İçgörülü Depresyon Alıntısı
    • 5 Depresif Olmak ve Yalnızlık Alıntısı
    • 6 Depresyon Hüzünlü Alıntılar
    • Depresyon İçin 7 Motive Edici Alıntı
    • Depresyonla Savaşan Ünlülerden 8 Alıntı

    Doğasını Anlamanıza Yardımcı Olacak Depresyon Alıntıları

    • Depresyon melankoli eksi cazibesidir. Susan Sontag
    • Bazı insanların sadece normal olmak için muazzam enerji harcadıklarını kimse fark etmez. Albert Camus
    • Depresyon bir gelecek inşa edememektir. Rollo Mayıs
    • Sanırım mutlu olmaktan korkuyorum çünkü ne zaman çok mutlu olsam hep kötü bir şey oluyor. Charles M. Schulz
    • Depresyon hıçkıra hıçkıra ağlamak ve kendini dışarı atmak değil, sade ve basit bir duygu azalmasıdır. Judith Misafir
    • Depresyona girene kadar, bunun hakkında konuşmaya yetkin olduğunu düşünmüyorum. Geoffrey Boykot
    • Sanatçının güçlü arzular ve şefkatli bir vizyon üzerine kurulu kişiliği, doğası gereği depresyona yatkındır. Eric Maisel
    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Depresyon bir gelecek inşa edememektir. Rollo Mayıs

    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Mutlu görünebilirdim ama içten içe umutsuzca depresyondaydım. Stephen Fry

    • Depresyonda olan birini tanıyorsanız, lütfen asla nedenini sormamaya karar verin. Depresyon, kötü bir duruma basit bir yanıt değildir; depresyon sadece hava durumu gibidir.
      Yaşadıkları karanlığı, uyuşukluk, umutsuzluk ve yalnızlığı anlamaya çalışın. Diğer taraftan geldiklerinde onların yanında olun. Depresyonda olan biriyle arkadaş olmak zordur, ancak yapabileceğiniz en kibar, en asil ve en iyi şeylerden biridir.
      Stephen Fry
    • Zihinsel acı, fiziksel acıdan daha az dramatiktir, ancak daha yaygındır ve katlanılması daha zordur. Zihinsel acıyı sık sık gizlemeye çalışmak yükü artırır: “Dişim ağrıyor” demek, “Kalbim kırıldı” demekten daha kolaydır. C.S. Lewis, Ağrı Sorunu
    • Kendimle ilgili kimseye açıklayamadığım şeyler var. Hiç anlamadığım bazı şeyler var. Haruki Murakami
    • Zaman zaman uykuda uyandığım bir kabusta yaşıyorum. Ursula K. Le Guin
    • Suyun altında olsam zar zor zirveye çıkmak için tekme atacak kadar öfkeliyim. John Keats
    • Depresyon renk körü olmak ve dünyanın ne kadar renkli olduğunu sürekli anlatmaktır. Atticus
    • Kendimi öldürmek istemiyorum derken, ölmeyi umursamıyorum. Stephen Fry
    • Vücutta asla görülmeyen yaralar vardır, kanayan her şeyden daha derin ve daha inciticidir. Laurel K.Hamilton, Mistral'ın Öpücüğü
    • Bugün kendimi pek Pooh gibi hissetmiyorum. Winnie the Pooh
    • Aşırı keder bile sonunda ortaya çıkabilir
      kendisi şiddet içindedir - ama daha genel olarak ilgisizlik biçimini alır. Joseph Conrad, Karanlığın kalbi
    • Sabah diş fırçasından akşam yemeğindeki arkadaşa kadar hayatın her hareketi bir çaba haline geldi. Uyuyamadığım geceden ve geceye doğru gittiği için gündüzden nefret ettim.
      F. Scott Fitzgerald
    • Depresyondaysanız, geçmişte yaşıyorsunuz. Endişeliyseniz, gelecekte yaşıyorsunuz. Ama eğer huzur içindeyseniz, şu anda yaşıyorsunuz. Lao Tzu
    • Açıklamaların, ne kadar makul olursa olsun, yardımcı olmadığı zamanlar vardır. Fred Rogers
    • Depresyon asla geçmeyen bir çürük gibidir. Aklında bir çürük. Sadece acıdığı yere dokunmamaya dikkat etmelisin. Yine de her zaman oradadır. Jeffrey Eugenides
    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Depresyon sadece biraz üzgün olmak değildir. Hiçbir şey hissetmiyor. Artık yaşamak istemiyor. JK Rowling

    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Düşüncelerinizi kontrol etmek zorunda değilsiniz; sadece seni kontrol etmelerine izin vermeyi bırakmalısın. Dan Millman

    Depresyon Hakkında İlham Verici Alıntılar

    • Yara, ışığın sana girdiği yerdir. Rumi
    • Şafak ne kadar yakınsa gece o kadar karanlık olur. Henry Wadsworth Longfellow
    • Hiçbir karanlık sonsuza kadar sürmez. Ve orada bile yıldızlar var. Ursula K. Le Guin
    • Ne olursa olsun ya da bugün ne kadar kötü görünürse görünsün, hayat devam ediyor ve yarın daha iyi olacak. Maya Angelou
    • Bir zekayı eğitmek ve onu bir ruh haline getirmek için acılar ve dertlerle dolu bir dünyanın ne kadar gerekli olduğunu görmüyor musun? John Keats, John Keats'in Mektupları
    • Fırtınalar ağaçların daha derin kökler almasını sağlar. Dolly Parton
    • Sizin rızanız olmadan kimse sizi aşağılık hissettiremez. Eleanor Roosevelt
    • Kışın derinliklerinde, nihayet içimde yenilmez bir yaz olduğunu öğrendim. Albert Camus
    • Bütün dünya acılarla dolu. Aynı zamanda üstesinden gelmekle doludur. Helen Keller
    • Son derece hasta bir topluma iyi uyum sağlamak bir sağlık ölçüsü değildir. Jiddu Krishnamurti
    • Büyümemizin bazı dönemleri o kadar kafa karıştırıcıdır ki büyümenin gerçekleştiğini bile fark etmeyiz. Düşmanca, öfkeli, ağlamaklı ve histerik hissedebiliriz ya da depresif hissedebiliriz. Bir kitaba ya da bize aslında değişim sürecinde olduğumuzu, aslında ruhsal olarak eskisinden daha büyük hale geldiğimizi açıklayan bir kişiye rastlamadıkça, bu asla aklımıza gelmezdi. alice yürüteç
    • En büyük zaferimiz asla düşmemek değil, her düştüğümüzde ayağa kalkmaktır. Konfüçyüs
    • Her şeyde bir çatlak vardır, ışık içeri böyle girer. Leonard Cohen
    • Depresyonda olduğunu söylüyorsun - tek gördüğüm esneklik. Dağınık ve içten dışa doğru hissetmenize izin verilir. Bu kusurlu olduğun anlamına gelmez - sadece insan olduğun anlamına gelir. David Mitchell, Bulut Atlası
    • Sırf yeniden çocuk olmak ve yeniden başlamak için çok fazla aptallık, çok fazla ahlaksızlık, çok fazla hata, çok fazla mide bulantısı, hayal kırıklığı ve üzüntü yaşamak zorunda kaldım. Zarafet yaşamak için umutsuzluğu yaşamalıydım, en derin zihinsel derinliklere, intihar düşüncelerine batmalıydım. Hermann Hessen, Siddharta
    • Gözbebeği karanlıkta genişler ve sonunda aydınlığı bulur, tıpkı ruhun talihsizlikte genişleyip sonunda Tanrı'yı ​​bulması gibi. Victor Hugo, Berbat
    • Bu dünyada yükünü bir başkasına hafifleten hiç kimse faydasız değildir. Charles Dickens
    • Bazı değişiklikler yüzeyde olumsuz görünebilir, ancak yakında yeni bir şeyin ortaya çıkması için yaşamınızda alan yaratıldığını anlayacaksınız. Eckhart Tolle
    • Karakter rahat ve sessiz geliştirilemez. Yalnızca deneme ve ıstırap deneyimiyle ruh güçlendirilebilir, hırs esinlendirilebilir ve başarı elde edilebilir. Helen Keller
    • Bunca yıldan sonra, hala kendimi keşfetme sürecine dahilim. Hayatı keşfetmek ve hata yapmak, güvenli oynamaktan daha iyidir. Hatalar, dolu bir yaşam için ödediğiniz ücretlerin bir parçasıdır. sophia loren

    Depresyona Yardımcı Olacak Alıntılar

    • Şifa istiyorsan,
      hasta olmana izin ver
      hasta olmana izin ver.
      Rumi
    • Hayatımda çevirdiğim her sayfanın önünde iç karartıcı ve zor bir pasaj var. Charlotte Bronte
    • Düşüncelerinizi kontrol etmek zorunda değilsiniz; sadece seni kontrol etmelerine izin vermeyi bırakmalısın. Dan Millman
    • Sırf herkesi memnun edebilmek için her şey yolundaymış gibi davranmaktan yoruldum. Spencer Tracy
    • Kendi sarmalınızda kaybolduğunuzda terapi size başka bir bakış açısı verir, yardımcı olur. Jon Hamm
    • Gerekli olanı yaparak başlayın; sonra mümkün olanı yapın; ve aniden imkansızı yapıyorsun. Assisili Francis
    • Kendinize depresyon veya düşük benlik saygısı teşhisi koymadan önce, aslında etrafınızın bir **deliklerle çevrili olmadığından emin olun. Bilinmeyen
    • Depresyonda olmak, dünyada oynadığınız karakterden derin bir dinlenmeye ihtiyacınız olduğu anlamına gelir. Jim Carrey
    • İçinizin derinliklerinde oldukça iyi biliyorsunuz ki, yalnızca tek bir sihir, tek bir güç, tek bir kurtuluş var… ve buna sevgi deniyor. Öyleyse, acını sev. Ona direnme, ondan kaçma. Acı veren senin nefretin, başka bir şey değil. Hermann Hessen
    • Moraliniz bozuksa yürüyüşe çıkın.Hala moraliniz bozuksa başka bir yürüyüşe çıkın. Hipokrat
    • Her zaman iyi olmamak sorun değil. Bilinmeyen
    • Pek çok güzel şey, değerini acıyla diyalog halinde kazanır. Alain de Botton, Mutluluğun Mimarisi
    • Ormanın köşesinde başkalarının sana gelmesini bekleyemezsin. Bazen onlara gitmelisin. Winnie the Pooh
    • Bu dejenere günlerde nehirlerin dalgalanışını işiten kişi tamamen umutsuzluğa kapılmaz. Henry David Thoreau
    • Gecenin bir yarısında ciddi meseleleri çözmeye çalışmayın. Philip K. Dick
    • Karanlığı uyuşturursan ışığı uyuşturursun. Brene Brown
    • Bilimsel kanıtlar, egzersizin depresyon ve kaygıyı önemli ölçüde azalttığını göstermektedir. Johann Hari
    • Depresyona yardımcı olan en iyi şeylerden biri çalışmak, diğer insanlarla sosyalleşmek ve bağlantı kurmaktır. Çünkü çalıştığın zaman bir amaç bulursun. Trevor Nuh
    • Asla umudunu kaybetme. Bu hayat mücadeleye değer. Gelecekteki benliğiniz, kalmanız için size yalvarıyor. Sen düşüncelerinden daha fazlasısın. Korkularınızdan daha fazlasısınız ve kendinize güvendiğinizden daha güçlüsünüz. endişeli adam
    • Her şey kötü değil. Artan öz-bilinç, ayrılık, katılamama, fiziksel utanç ve kendinden nefret etme - hepsi kötü değil. O şeytanlar benim meleklerimdi. Onlar olmasaydı asla dile, edebiyata, zihne, kahkahalara ve beni yaratan ve yok eden tüm çılgın yoğunluklara kaybolmazdım. Stephen Fry, Moab Benim Köpüğüm
    • Pek çok erkek, şu anda olduğu gibi ahlaki ve ruhsal olarak sorunlu olmuştur. Neyse ki, bazıları dertlerinin kayıtlarını tuttu. Onlardan öğreneceksiniz - eğer isterseniz. J.D. Salinger
    • Hayatın para ve statü ile ilgili olduğunu ve diğer insanlara nasıl göründüğünüzü ne kadar çok düşünürseniz, depresyon ve kaygıya karşı o kadar savunmasız olursunuz. Nasıl abur cubur diyetlerimizi ele geçirdiyse, abur cuburlar da aklımızı ele geçirdi ve bizi hasta etti. Johann Hari
    • Karamsar düşüncelere kapıldığımda, kitaplarıma koşmak kadar hiçbir şey bana yardımcı olmuyor. Beni çabucak özümsüyorlar ve bulutları aklımdan kovuyorlar. Michel de Montaigne
    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Umutsuzluk asla kaçış yoluyla değil, onu gözlemleyerek çözülemez. Jiddu Krishnamurti

    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    En büyük zaferimiz asla düşmemek değil, her düştüğümüzde ayağa kalkmaktır. Konfüçyüs

    Derin ve Anlayışlı Depresyon Alıntıları

    • Işık kadar gölgeler de önemlidir. Charlotte Bronte
    • Hayat umutsuzluğun diğer tarafında başlar. Jean Paul Sartre
    • Umutsuzluk asla kaçış yoluyla değil, onu gözlemleyerek çözülemez. Jiddu Krishnamurti
    • Depresyonun en zor yanı bağımlılık yapmasıdır. Depresyona girmemek rahatsız olmaya başlar. Mutlu hissettiğin için kendini suçlu hissediyorsun. Pete Wentz
    • Anksiyete, depresyon veya başka herhangi bir psikolojik durumdan geçmek sizi sevilmez yapmaz - sizi insan yapar. Seth J. Gillihan
    • Acı çekmek cehaletin bir göstergesidir, ancak acıdan kaçmak için yalnızca cehaleti beslersiniz. Jiddu Krishnamurti
    • Ne de olsa bu koşulların içinizde ne işe yaradığını bilmediğinize göre, herhangi bir huzursuzluğu, herhangi bir sefaleti, herhangi bir depresyonu neden hayatınızdan çıkarmak istiyorsunuz? Bütün bunların nereden gelip nereye gittiği sorusuyla neden kendinize zulmetmek istiyorsunuz? Ne de olsa, geçişlerin ortasında olduğunuzu ve değişmekten başka hiçbir şey istemediğinizi bildiğinize göre. Tepkilerinizde sağlıksız bir şey varsa, hastalığın bir organizmanın kendisini yabancı olandan kurtarmasının yolu olduğunu unutmayın; bu yüzden kişi sadece onun hasta olmasına, tüm hastalığına sahip olmasına ve ondan kurtulmasına yardım etmelidir, çünkü bu şekilde iyileşir. Rainer Maria Rilke, Genç Şaire Mektuplar
    • Acı çekmek, öğretimin ebeveyni ve hayatın öğretmeni olan deneyim öğretiminin başka bir adıdır. Homeros
    • Hayatını kaybetmek, olabilecek en kötü şey değil. En kötüsü de yaşama sebebini kaybetmek. Jo Nesbo
    • Bence en üzgün insanlar insanları mutlu etmek için her zaman ellerinden gelenin en iyisini yaparlar çünkü kesinlikle değersiz hissetmenin nasıl bir şey olduğunu bilirler ve başka kimsenin böyle hissetmesini istemezler. Robin Williams
    • Endişelenmek sorun değil; üzülmek güzeldir. Korkmakta sorun yok; çıldırmak sorun değil. İnsanlığımızı kucaklamak sorun değil. Aslında, yaratıldığımız hassas, savunmasız yaratıklar olmaktan başka seçeneğimiz yok. Nefes almak. Bırak biraz. Olduğun gibi olmak sorun değil. jason toplayıcı
    • Okumak istersiniz ama bir şekilde kitabın içine yağmur da giriyor; kelimenin tam anlamıyla değil, ama yine de gerçekten öyle, harfler anlamsız ve tek duyduğun yağmur. Sandor Márai, köz

    Depresyonda ve Yalnız Olmak Alıntılar

    • Tüm bu insanlarla çevrili olduğunuzda, kendi başınıza olduğunuzdan daha yalnız olabilir. Büyük bir kalabalığın içinde olabilirsiniz, ancak kimseye güvenemeyeceğinizi veya kimseyle konuşamayacağınızı düşünüyorsanız, gerçekten yalnız olduğunuzu hissediyorsunuz. fiona elma
    • Solumda depresyon, sağımda yalnızlık. Bana rozetlerini göstermelerine gerek yok. Bu adamları çok iyi tanıyorum. Elizabeth Gilbert
    • Depresyon ve yalnızlığın aynı anda hem iyi hem de kötü hissettirdiğini asla unutmayacağım. Hala öyle. Henry Rollins
    • Depresyon sıkıcı bence
      ve yapmak için daha iyisini yapardım
      biraz çorba ve mağarayı aydınlat.
      Anne Sexton
    • Bir şeylerin seni değiştirdiği bir zaman gelir... Etkisi ne olursa olsun... Dünyanın artık seninle zamanında atmadığı bir yer. Artık kendini kavganın içinde hissetmiyorsun.. Ve yalnızlık duygusu hayatın boyunca giyeceğin sallanan bir zırh. Nicole olduğu sürece
    Not etmek ve paylaşmak için depresyon alıntısı.

    Hayatını kaybetmek, olabilecek en kötü şey değil. En kötüsü de yaşama sebebini kaybetmek. Jo Nesbo

    Depresyon Üzücü Alıntılar

    • Her insanın, dünyanın bilmediği gizli acıları vardır; ve çoğu zaman bir erkeğe sadece üzgün olduğu zaman soğuk deriz. Henry Wadsworth Longfellow
    • Mutlu görünebilirdim ama içten içe umutsuzca depresyondaydım. Stephen Fry
    • Depresyonda olmaktan daha yorucu olan tek şey, yokmuş gibi davranmaktır. Bilinmeyen
    • Depresyon sadece biraz üzgün olmak değildir. Hiçbir şey hissetmiyor. Artık yaşamak istemiyor. JK Rowling
    • Depresyon, hem acı çeken hem de zalim gardiyan olduğunuz bir hapishanedir. Dorothy Rowe
    • Sadece dayanılmaz derecede mutsuz olduğumda kendimle ilgili gerçek hislere sahibim. Franz Kafka
    • Küçük bir şeydi, ama diğer küçük şeylerin üstüne, içimde bir şeyleri kırdı. John Howard Griffin
    • Büyük acılar tükenir. Bizi yaşamla caydırıyorlar. İçine girdikleri adam, kendisinden bir şey alındığını hisseder. Gençlikte ziyaretleri hüzünlüdür; daha sonra, uğursuzdur. Victor Hugo, Berbat
    • Bazen, “İyiyim” dediğimde, birinin beni sımsıkı tutmasını, gözlerime bakmasını ve “Hayır, olmadığını biliyorum” demesini istiyorum. Paulo Coelho, Hippi
    • Dünyanın hüznü insanlara ulaşmanın farklı yolları var, ama neredeyse her seferinde başarılı görünüyor. Louis-Ferdinand Celine, Gecenin Sonuna Yolculuk
    • Kurtarılacak bir şey yok, şimdi her şey kayboldu,
      ama kalpte küçücük bir dinginlik çekirdeği
      menekşe gözü gibi.
      D.H. Lawrence

    Depresyon İçin Motive Edici Alıntılar

    • Her zaman acı olacak. Ama acılar yüzünden acı çekmemeliyiz. Alan Watts
    • Hata yaparak geçen bir hayat, hiçbir şey yapmadan geçen bir hayattan sadece daha onurlu değil, aynı zamanda daha faydalıdır. George Bernard Shaw
    • Kendi mutluluğun için sorumluluk almalısın. Reese Witherspoon
    • İnsan doğası hakkında bildiğim en trajik şeylerden biri, hepimizin yaşamayı erteleme eğiliminde olduğumuzdur. Hepimiz bugün pencerelerimizin önünde açan güllerin tadını çıkarmak yerine, ufukta sihirli bir gül bahçesinin hayalini kuruyoruz. Dale Carnegie
    • Sizi geride tutan tarihin dışına çıkın. Yaratmak istediğiniz yeni hikayeye adım atın. Oprah Winfrey
    • Gerçek değişim dua etmekle değil, aklı kullanmak ve harekete geçmekle olacaktır. Dalay Lama
    • Benim için bile hayatın güneş ışığı vardı. Charlotte Bronte, Jane Eyre
    • Cehennemden geçiyorsan, devam et. Winston Churchill
    • Anladığım kadarıyla gökkuşağını istiyorsan yağmura katlanmalısın. Dolly Parton
    • Güçlü ve sert olmanın bir parçasının, ihtiyacınız olduğunda yardım isteme cesaretine sahip olduğunu bilmeniz gerekir. Sessizce acı çekmemelisin. Prens Harry

    Depresyonla Savaşan Ünlülerden Alıntılar

    • Resimden çok depresifim ve derinden iğreniyorum. Bu gerçekten sürekli bir işkence. Claude Monet
    • Her şeyden gerçekten çok ama çok yoruldum – yorulmaktan çok. Friedrich Nietzsche
    • Karikatür sizi mahvedecek; kalbini kıracak. Charles M. Schulz (Fıstık yaratıcısı)
    • Bu hüzünlü dünyamızda keder herkese gelir ve genellikle acı bir ıstırapla gelir. Zaman dışında tam bir rahatlama mümkün değildir. Artık daha iyi hissedeceğinize inanamazsınız. Ama bu doğru değil. Tekrar mutlu olacağınızdan emin olabilirsiniz. Bunu bilmek, buna gerçekten inanmak sizi şimdi daha az perişan edecek. Bu açıklamayı yapmak için yeterli deneyimim oldu. Abraham Lincoln
    • Şimdi yaşayan en sefil adamım. Hissettiklerim tüm insanlık ailesine eşit olarak dağıtılsaydı, yeryüzünde bir tek neşeli yüz olmazdı. Daha iyi olacak mıyım, söyleyemem; Yapmayacağımı çok önceden seziyorum. Olduğum gibi kalmak imkansız. Ya ölmeliyim ya da daha iyi olmalıyım, bana öyle geliyor. Abraham Lincoln
    • Etrafında olup bitenleri bir anlığına unuttuğun o uzun sarılmalardan birine ihtiyacım var. Marilyn Monroe
    • Diğer sayısız tanıdıklarıma ek olarak, bir tane daha yakın sırdaşım var… Depresyonum tanıdığım en sadık metres - o halde sevgiye karşılık vermeme şaşmamalı. soren kierkegaard
    • Daha önce orada bulunmamış birine depresyonu anlatmak çok zor çünkü bu üzüntü değil. üzüntüyü bilirim Hüzün, ağlamak ve hissetmektir. Ama o soğuk his yokluğu - gerçekten içi boş bir his. J.K. kürek çekmek
    • Acı çekmek çok uzun bir an. Mevsimlere bölemeyiz. Sadece ruh hallerini kaydedebilir ve dönüşlerini kaydedebiliriz. Bizde zamanın kendisi ilerlemez. Döner. Bir ağrı merkezinin etrafında dönüyor gibi görünüyor. Oscar Wilde
    • Sık sık sefaletin derinliklerinde olsam da, içimde hala dinginlik, saf uyum ve müzik var. En yoksul kulübelerde, en kirli köşelerde tablolar ya da çizimler görüyorum. Ve zihnim karşı konulmaz bir ivmeyle bu şeylere yöneliyor. Vincent van Gogh
    • Anlam bul. Melankoliyi üzüntüden ayırt edin. Yürüyüşe çıkmak. Parkta romantik bir yürüyüş, en muhteşem anında bahar, çiçekler ve kokular ve sizi başka bir dünyaya sorunsuzca aktaran olağanüstü şiirsel görüntüler olmak zorunda değil. Bu, birden fazla yaşam aydınlığına sahip olacağınız ve başka hiçbir beynin karşılaşmayı başaramadığı anlamları keşfedeceğiniz bir yürüyüş olmak zorunda değil. Kendi başınıza kaliteli zaman geçirmekten korkmayın. Anlam bulun ya da anlam bulamayın ama biraz zaman 'çalın' ve onu özgürce ve münhasıran kendi benliğinize verin. Mahremiyet ve yalnızlığı tercih edin. Bu sizi asosyal yapmaz veya dünyanın geri kalanını reddetmenize neden olmaz. Ama nefes almaya ihtiyacın var. Ve olman gerekiyor. Albert Camus, Dizüstü Bilgisayarlar 1951-1959
    • Çok öz eleştiri yaptım. Ben hala; ama artık o kadar kötü değil. fiona elma
    • ve içinden çıkamayacağımı hissettiğim zamanlarda bu korkutucu oluyor. Ama kendimi olumsuz-olumsuz olarak görmüyorum. Ben olumlu-olumsuzum. Tim Burton
    • Gençlerin sosyal medyada karşılaştıkları incelemeler kaygı, depresyon ve hatta intihar düşüncelerine yol açabiliyor. Lady Gaga
    • Hepimiz ruhuz. Depresyona gireriz. Ama müzik yaşamak istemenizi sağlar. Müziğimin hayatımı kurtardığını biliyorum. Mary J. Blige
    • 19 yaşımdayken gerçekten, gerçekten, gerçekten delirdiğimi düşündüğüm bir zaman vardı. Yorgundum ve korkunç bir depresyon geçiriyordum. Winona Ryder
    • İyi olup olmadığına dair o korkunç depresyon hali, Sanatçının Ödülü olarak bilinir. Ernest Hemingway
    • Şu anda bir depresyonun ortasındayım. Bunu neyin tetiklediğini tam olarak söyleyemem ama sanırım her fırsatta karşıma çıkan korkaklığımdan kaynaklanıyor. Anne Frank, Genç Bir Kızın Günlüğü
    • Teyit edilmiş bir melankolik olarak, melankolinin en iyi ve belki de tek panzehirinin eylem olduğuna tanıklık edebilirim. Ancak çoğu melankolik gibi ben de tembellikten muzdaripim. Edward Manastırı
    • Çok depresif bir dönemdi. Çok depresif görünmüyordum belki ama gerçekten korkunçtu. Durmamak için bilinçli bir karar verdim, ama başka yöne de gidebilirdi. Zaha Hadid