Kendinizi bu duruma nasıl soktuğunuzu veya buna nasıl dahil olduğunuzu hiç merak ettiniz mi, hey, bu kişi biraz fazla yakın duruyor veya çok kişisel bir şey mi soruyor? Sahip olduğunuzdan eminiz çünkü çoğumuzun başına gelmiştir. Bu nedenle, her türden sınırlar bir zorunluluktur. Ara sıra birilerini memnun etmemek zorunda kalsak da hepimiz bunun kaçınılmaz olduğunu biliyoruz. Bunlar, ünlü ünlülerin bile karşılaştığı ve bu konudaki düşüncelerini cömertçe dile getirdikleri yaşam deneyimleridir.

Ayrıca, bu sınırların, kuralların ve sınırların, başkalarının davranışlarının güvenli ve izin verilebilir yollarını oluşturmak için hepimizin oluşturduğu temel yönergeler olduğunu ortaya koyuyorlar. Ünlü sporcular, romancılar ve yazarlardan bu olağanüstü alıntı seçkisini bulmak için okumaya devam edin. halka açık konuşmacılar ve daha fazlası ve siz, arkadaşlarınız veya sevdikleriniz ilham alacak ve aydınlanacaksınız. Onları motive etmek ve seçtiğiniz çizgiyi çizme gücüne sahip olmak için kullanın. Konuşmak daha az kibar veya iyi insanlar yapmaz.


İçindekiler

  • 1 En İyi Sınır Alıntıları
  • 2 Sınırların Belirlenmesi Alıntılar
  • 3 Sağlıklı Sınır Alıntısı
  • 4 Aile ve İlişki Sınırları Alıntıları
  • 5 Sınırlara Saygı Alıntıları

En İyi Sınırlar Alıntılar

  • Sınır koymaya cüret etmek, başkalarını hayal kırıklığına uğratma riskini göze alsak bile kendimizi sevme cesaretine sahip olmakla ilgilidir. Brene Brown
  • Duvarlar herkesi dışarıda tutar. Sınırlar onlara kapının nerede olduğunu öğretir. Mark Groves
  • “Hayır” diyebilmek, sağlıklı bir yaşam tarzının gerekli bir bileşenidir. David W.Earle
  • Sınırlar, basit bir ifadeyle, kişisel alanın tanınmasıdır. Asa Don Brown
  • Biri sınırlarınızı aştığında, istediğiniz şeyin önemli olmadığını size bildirirler. Phil İyi
  • Neden bunu yapmaya devam ettiklerini sormayı bırakın ve neden buna izin verdiğinizi sormaya başlayın. Bilinmeyen
  • Sınırlarımdan rahatsızsan, muhtemelen onlara ihtiyaç duymamın sebeplerinden birisin. Steve Maraboli
  • Başarılı insanlarla gerçekten başarılı insanlar arasındaki fark, gerçekten başarılı insanların neredeyse her şeye 'hayır' demesidir. Warren Büfesi
Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

“Hayır” tam bir cümledir. Anne Lamont

Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Duvarlar herkesi dışarıda tutar. Sınırlar onlara kapının nerede olduğunu öğretir. Mark Groves

Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Sınırlarımdan rahatsızsan, muhtemelen onlara ihtiyaç duymamın sebeplerinden birisin. Steve Maraboli

  • Kişisel sınırlarınız, kimliğinizin iç özünü ve seçim hakkınızı korur. Gerard Manley Hopkins
  • Kötü davranışa izin vermek onu ödüllendirir. Ödüllendirilen davranış tekrarlanır. Öfkenizin yüzleşmesini beklemeyin. Darlene Lancer
  • Sınırların olmaması saygı eksikliğini davet eder. Bilinmeyen
  • Neye tahammül edersen onu alırsın. Henry Bulut
  • Öfke, sınırlarımızın ihlaline karşı tepkimizdir. Kathleen Dowling Singh
  • Neye katlanmak istersen, tam olarak onu alacaksın. Bilinmeyen
  • Bazı şeyler vermek için değildir. Donna Goddard
  • Değerleriniz iyi tanımlandığında sınırları yönetmek daha kolaydır. Joe Ürdün
  • Başıma gelenlerle değişebilirim. Ama onun tarafından küçültülmeyi reddediyorum. Maya Angelou
  • Sınırlar temel olarak yapı sağlamakla ilgilidir ve gelişen her şeyi inşa etmek için yapı esastır. Henry Bulut
  • Kim olduğun o kadar yüksek sesle konuşuyor ki ne dediğini duyamıyorum. Ralph Waldo Emerson
  • Sınırlar öz bakımın bir parçasıdır. Sağlıklı, normal ve gereklidirler. doreen erdem
  • Başkalarını sıcak tutmak için kendinizi yakmanız gerekmez. Bilinmeyen
Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Sınırların olmaması saygı eksikliğini davet eder. Bilinmeyen

Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Sınırlar hayatı korumak içindir, zevkleri sınırlamak için değil. Edwin Louis Cole

Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Değerleriniz iyi tanımlandığında sınırları yönetmek daha kolaydır. Joe Ürdün

  • Sınırlar ve hassasiyet doğrudan bağlantılıdır. Jessica Moore
  • Ben-merkezci insanlar, birisi onlara hayır dediğinde genellikle sinirlenir. Henry Bulut
  • Biri size bir sınır çizdiğiniz için kızarsa, bunu sınırın gerekli olduğuna dair iyi bir işaret olarak kabul edin. Jenna Korf
  • Hedefiniz için iyi sınırlar çizin. Onlar sizin hakkınız, sorumluluğunuz, en büyük onur kaynağınız. Elaine N.Aron
  • Birçoğumuz sınırlar koymayı ve onları savunmayı zor buluyoruz çünkü bunu yapmanın reddedilmeye veya terk edilmeye neden olacağından korkuyoruz. İşleri kolaylaştırmak için çatışmalardan kaçınabiliriz. Hayır dersek ya da birinin duygularını incitebileceğimizi düşünürsek suçluluk hissedebiliriz. Sınırların bizi sevilmekten alıkoyacağından korkarız. Adelyn huş ağacı

Sınırların Belirlenmesi Alıntılar

  • “Hayır” tam bir cümledir. Anne Lamont
  • Sınırlar önce sözlü, sonra eylemlerle iletilmelidir. Henry Bulut
  • Alanların nadiren yapması nedeniyle, verenlerin sınır koyması gerekir. Rachel Wolchin
  • Hayatınız ve içinde izin verdiğiniz insanlar için standartlar belirlemek gerekli ve hatta hayatidir. Mandy Hale
  • Öfke, sınırlarımızı takip eden ve onları savunmaya hazır bekleyen bir nöbetçidir. Jessica Moore
  • Sınır koyduğunuzda sinirlenenler, sınır koymanız gerekenlerdir. J.S. kurt
  • Sınır ayarı gerçekten zaman yönetiminin büyük bir parçasıdır. Jim Loehr
  • İnsanların değişmesini beklemek asla işe yaramaz, eğer güvenilmezlerse veya kabalarsa, kaç ve hayatın tadını çıkar. Tracy A Malone
  • Sizi gücendirmek için değil, kendime saygı duymak için sınırlar koyuyorum. Bilinmeyen
  • Sınır ayarı, ihtiyaçlarınızı diğer insanların isteklerine göre önceliklendirmenize yardımcı olur. Lauren Kenson
  • Kabul edebileceğimizin sınırı, özgürlüğümüzün sınırıdır. Tara kırdı
  • Proaktif, iddialı ve kendi kendini tanımlayan olmayı seçin. Bryant McGill
  • Sınırlar, zamanımızı, kalbimizi, finansımızı vb. korumak için hepimizin belirlemesi gereken kılavuzlar, kurallar ve sınırlardır. Tanımlanmış güçlü sınırlar olmadan kendimizi narsistler tarafından istismar edilmeye maruz bırakırız. Tracy A Malone
  • Sınırlar, sizin için değerli olan şeyleri korur. Hayatta istediğinize karar verdiğiniz şeyle uyum içinde olmanızı sağlarlar. Bu, iyi sınırların anahtarının ne istediğinizi bilmek olduğu anlamına gelir. Adelyn huş ağacı
  • Sınır koymak, kendime bakmanın bir yoludur. İşleri senin tarzınla yapmıyor olmam beni kaba, bencil ya da umursamaz yapmaz. Ben de beni önemsiyorum. Christine Morgan
  • Sınırları koyacak kadar kendinizi sevin. Zamanınız ve enerjiniz değerlidir ve bunları nasıl kullanacağınıza siz karar verirsiniz. Neyi kabul edip etmeyeceğinize karar vererek insanlara size nasıl davranacaklarını öğretirsiniz. anna taylor
  • Bazen, hayır dedikten sonra biri üzerimize düşerse, o zaman net olmamamız gerektiğini hissederiz. Tekrar tekrar açıklama tuzağına düşebiliriz ve bu arada diğer kişinin bizden faydalanmasına izin verebiliriz. Anne Katherine
  • Sınırlar oluşturun. Sınırlarınızı onurlandırın. Hayır de. Ara ver. Bırak. Yerde kalın. Vücudunu besle. Kırılganlığınızı sevin. Ve her şey başarısız olursa, derin nefes alın. Aletheia Lunası

Sağlıklı Sınırlar Alıntılar

  • Neye tahammül edersen onu alırsın. Henry Bulut
  • Sınırlar hayatı korumak içindir, zevkleri sınırlamak için değil. Edwin Louis Cole
  • Sınır, bir şeyin durduğu nokta değil, bir şeyin başladığı sınırdır. Martin Heidegger
  • Duygusal kendini savunma, bir BİLGELİK eylemidir. Kişisel sınırlar oluşturmak bir GÜÇ eylemidir. Size farklı şekilde söyleyen herkes, genellikle ikisine de ihtiyacımızın nedenidir. Steve Maraboli
  • Bağlantılı bir hayat yaşamak, nihayetinde sınırlar koymak, daha az zaman ve enerji harcamak ve önemli olmayan insanları kazanmak ve aile ve yakın arkadaşlarla bağlantı kurmaya çalışmanın değerini görmekle ilgilidir. Brene Brown
  • Kalbinizi, zihninizi ve zamanınızı koruyun. Bu üç şey, hayatınızdaki diğer her şeyin sağlığını belirleyecektir. Andrena Sawyer
  • Sağlıklı sınırlara sahip olmak, yalnızca “hayır” diyebilmeyi değil, aynı zamanda gerektiğinde “hayır”ı uygulayabilmeyi de gerektirir. Jessica Moore
  • Bir şeye hayır demek, başka bir ihtimale evet demektir. Ellie Roscher
  • Bir insanın hayatında yapabileceği en önemli ayrım, birey olarak kim oldukları ile başkalarıyla olan bağları arasındadır. Anne Linden
  • Size anlatmadığım tüm hikayeleri anlatsaydım, kendim için koyduğum sınırları ihlal etmiş olurdum. Joyce Maynard
  • Sizin için önemli olan şeyler hakkında kendi sesinizden konuşun. Marty Rubin
  • Merhametli insanlar ihtiyaçları olan şeyleri isterler. Gerektiğinde hayır derler ve evet dedikleri zaman ciddidirler. Şefkatlidirler çünkü sınırları onları kızgınlıktan uzak tutar. kahverengi

    Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

    Sınırlar ve hassasiyet doğrudan bağlantılıdır. Jessica Moore

Aile ve İlişki Sınırları Alıntılar

  • İnsanlar size sınırlar koyduğunda, bu onların sizinle olan ilişkisini sürdürme çabalarıdır. Seni incitme girişimi değil. Elizabeth Earnshaw
  • Gerçek yakınlık, yalnızca aynı fikirde olmama özgürlüğü etrafında kurulur. Henry Bulut
  • Büyürken deneyimlediğiniz işlev bozukluğu ne kadar şiddetliyse, sizin için o kadar zor sınırlar. David W.Earle
  • Her insanın başarılı ilişkilere sahip olması veya hayatta başarılı bir performans sergilemesi için sınırları olması gerekir. Henry Bulut
  • Başkalarına 'evet' derken, kendinize 'hayır' demediğinizden emin olun. Paulo Coelho
  • Ve bu hayatımızın en önemli sorularından biridir: sınırları nasıl koruruz, sınırları aşmak için ne gibi izinlere sahibiz ve bunu nasıl yaparız. A.B. Yeoşua
  • Sınırlar koymayı ve insanları sorumlu tutmayı başaramadığımızda kendimizi kullanılmış ve kötü muamele görmüş hissederiz. Bu yüzden bazen kim olduklarına saldırırız ki bu bir davranışa veya bir seçime değinmekten çok daha inciticidir. Brene Brown
  • Kimsenin seni kandırmasına izin verme. Tüm arkadaşlıkların bağlılığa dayalı olması gerekir, yoksa temelleri sarsılır. Henry Bulut
  • Aslında, birinden ayrı kalabildiğiniz ölçüde, onu gerçekten sevebildiğiniz ölçüdedir. Henry Bulut
  • Temel kurallar belirleme hakkına sahipsiniz. Bu, ailenizdeki insanları görmek isteyip istemediğinize, ne zaman ve nasıl görmek istediğinize karar vermek anlamına gelir. Hayatta kalanların çoğu, kanalları açarlarsa sonuna kadar açmaları gerektiğini düşünüyor. Çocukken iki seçeneğiniz vardı: güvenmek ya da güvenmemek. Seçenekleriniz artık daha geniş. Ellen Bas
  • İhlal edici bir durumda ne kadar uzun kalırsak, o kadar travmatize oluruz. Kendi adımıza hareket etmezsek ruhumuzu, becerimizi, enerjimizi, sağlığımızı, bakış açımızı ve direncimizi kaybederiz. Kendi bütünlüğümüz için kendimizi ihlal eden durumlardan çıkarmalıyız. Anne Katherine
  • Rehberliğimizi ve ağlayacak bir omuz sunabilsek de, sorumluluğumuz başkalarını ve onların sorunlarını düzeltmek değildir. Yardım etmek söz konusu olduğunda sınırı çizmeliyiz ve onların mutluluğunun sorumluluğunu eninde sonunda bizim değil, başkalarının alması gerektiğini hatırlamalıyız. Aletheia Lunası

Sınırlara Saygı Alıntıları

  • İyi kalpli iyi bir insan olabilirsin ve yine de insanlara hayır diyebilirsin. Tracy A Malone
  • Başkalarının sınırlarımıza değer vermesini beklediğimiz gibi, başkalarının sınırlarına saygı duymamız da aynı derecede önemlidir. Laurie Buchanan
  • İnsanlar ne söylediğinizi hatırlamayabilir, ancak onlara nasıl hissettirdiğinizi hatırlayacaklardır. Maya Angelou
  • Kendine Saygı ” sınırlara saygı duyar, sizin veya başkalarının sınırlarına. “Ego” benlikle o kadar doludur ki sınır görmez. Drişti Bablani
  • Kendi sınırlarınızı onurlandırmak, başkalarına da onları onurlandırmak için en açık mesajdır. Gina Greenlee
  • Zehirli ilişkiler görüşünüzü bulanıklaştırır. Hayatımı onların yokluğuna göre ayarlamak çok daha kolay (ve çok daha az acı verici) olurken, kişisel sınırlarımı ayarlamak ve saygısızlığı haklı çıkarmak için çok zaman harcadım. Steve Maraboli
  • Farklı kurallarla yaşayamam. Herkes için geçerli olan sınırlar benim için de geçerli. Tiger Woods
  • Önce söylediklerinin anlamını öğren ve sonra konuş. Epiktetos
Sınırlar not etmek ve paylaşmak için alıntıdır.

Önce söylediklerinin anlamını öğren ve sonra konuş. Epiktetos

  • Sağlıklı sınırlar oluşturmak ve sürdürmek, kendimize ve başkalarına saygı gösterir ve hem işimizde hem de kişisel ilişkilerimizde güven oluşturur. Michael Thomas Sunnarborg
  • Merhametinizi arttırırken hesap verebilirliği talep etmek en kolay hareket tarzı değildir, ancak bu en insancıl ve nihayetinde toplum için en güvenli olanıdır. Brene Brown
  • Sınır koymanıza üzülen tek kişi, hiçbir sınırınızın olmamasından yararlananlardır. Bilinmeyen