Rahatla, rahatla rahatla! Elbette bunu birkaç kez söyledin, ama gerçekten kaç kez yaptın? Günümüzde iş, aile ve sosyal yükümlülükler arasında stresli bir günün gerilimini ortadan kaldırmak için neredeyse hiç zaman yok. Herkesin öncülük ettiği telaşlı yaşam tarzına rağmen, rahatlamak için zaman ayrılmalıdır, çünkü bu sizi sağlıklı, beden ve zihin olarak tutacaktır. Derin nefes alma ve doğayla bağlantı kurma gibi kısa stratejiler bile her zaman güzel bir moladır.

Biraz rahatlama uzun bir yol kat edebilir ve yazarlar ve şairler gibi birçok ünlü ve ünlü şahsiyet de buna yakalandı. Sıkıştırmanın nasıl açılacağına dair görüşlerini dile getirdiler ve burada herkesin gününü daha iyi bir yaşam kalitesiyle daha eksiksiz hale getirmek için size, sevdiklerinize ve arkadaşlarınıza ilham verecek ve onları teşvik edecek harika alıntılar bulacaksınız.

aptallık teklifi için tedavi

İçindekiler

• 1 En İyi Rahatlama Alıntıları
• Rahatlamak ve Hayattan Zevk Almak Hakkında 2 Alıntı
• 3 Komik Rahatlatıcı Alıntı
• 4 Olumlu Rahatlatıcı Alıntı
• Rahatlamakla İlgili 5 Ünlü Alıntı
• 6 Boş Zaman Alıntılarının Önemi

En İyi Rahatlama Alıntılar

• Yorulursanız, dinlenmeyi ve pes etmemeyi öğrenin. Banksy
• Hiçbir şey yapmamak, hiçbir şey yapmamakla meşgul olmaktan daha iyidir. Lao Tzu
• Gerginlik, olman gerektiğini düşündüğün kişidir. Gevşeme, kim olduğundur. Çin atasözü

• Hiçbir şey yapmamak, sonra dinlenmek ne güzel. İspanyol Atasözü
• Dolce uzak niente. Hiçbir şey yapmamak çok tatlı. İtalyan Atasözü
• Dinlenme, boş zaman, huzur, mutluluğun unsurları arasındadır. Josef Pieper
• Modern insan, her şeyin başka bir şey için yapılması gerektiğini, asla kendi iyiliği için yapılmaması gerektiğini düşünür. Bertrand Russell
• Rahatlamayı ve cevabı beklemeyi öğrenirseniz, zihniniz çoğu soruyu cevaplayacaktır. William S. Burroughs

Aceleye gerek yok. Parlamaya gerek yok. Kendinden başkası olmaya gerek yok. Virginia Woolf

Birkaç Zen ustasıyla yaşadım - hepsi kedi. Eckhart Tolle

Doğa acele etmez, yine de her şey başarılmıştır. Lao Tzu

• Zihnin biraz gevşemesine izin verilmelidir ki, geri kalanı için daha iyi bir şekilde işine dönebilsin. Seneca
• Doğa acele etmez, yine de her şey başarılmıştır. Lao Tzu
• Dinlenin; dinlenmiş bir tarla bol ürün verir. Ovid
• Sevdiğiniz şeyi yaparsanız, rahatlamanın en iyi yolu budur. Christian Louboutin
• Zaman, çocukların çok güzel oynadığı bir oyundur. Herakleitos
• Gevşeme, tüm endişe ve gerilimi serbest bırakmak ve kişinin varlığından doğal yaşam düzeninin akmasına izin vermek anlamına gelir. Donald Curtis

• Hayat, zihnin sandığı kadar ciddi değildir. Eckhart Tolle
• Strese karşı en büyük silah rahat nefes almaktır. Amit Ray
• Dünyadaki güzelliğe bakmak, zihni arındırmanın ilk adımıdır. Amit Ray
• Stres kanatlarını ver ve uçup gitmene izin ver. Terri Alıntılar
• Hayatta hızını artırmaktan daha fazlası var. Mohandas Gandi
• Her zaman bir plana ihtiyacınız yoktur. Bazen sadece nefes almak, güvenmek, bırakmak ve ne olduğunu görmek gerekir. Mandy Hale

Size kendinizden başka hiçbir şey huzur getiremez. Ralph Waldo Emerson

Her zaman bir plana ihtiyacınız yoktur. Bazen sadece nefes almak, güvenmek, bırakmak ve ne olduğunu görmek gerekir. Mandy Hale

Sessizlik, Büyük Gücün kaynağıdır. Lao Tzu

• Size kendinizden başka hiçbir şey huzur getiremez. Ralph Waldo Emerson
• Rahatlamak. Hiçbir şey gerçekten kontrol altında değil. Bilinmeyen
• Dinlenme zamanı, zaman kaybıdır. Taze güç toplamak ekonomidir. Charles Haddon Spurgeon
• Yaratıcı olmak için günde en az bir saat boş zamana ihtiyacınız var. Amit Ray
• İyi doğa, tüm ahlaki nitelikler arasında dünyanın en çok ihtiyaç duyduğu şeydir ve iyi doğa, zorlu bir mücadele hayatının değil, kolaylık ve güvenliğin sonucudur. Bertrand Russell
• Ruhunun mülkünü geliştirmek için zamanı olan gerçek boş vakitten hoşlanır. Henry David Thoreau
• Aceleye gerek yok. Parlamaya gerek yok. Kendinden başkası olmaya gerek yok. Virginia Woolf
• Aylaklık sadece vasat için ölümcüldür. Albert Camus
• Siz de dahil olmak üzere birkaç dakikalığına fişini çekerseniz hemen hemen her şey tekrar çalışır. Anne Lamott

Rahatlamak ve Hayattan Zevk Almak Hakkında Alıntılar

• Rahatlamayı öğrenin. Bedeniniz, zihninizi ve ruhunuzu barındırdığı için değerlidir. İç huzur, rahatlamış bir bedenle başlar. Norman Vincent yanında

• Tüm yaşamda, çok eğlenin ve kahkaha atın. Hayat sadece katlanmak değil, zevk almak içindir. Gordon B. Hinckley
• Boşluk çorak görünür ama sonsuz bir doluluktur. Lao Tzu
• Boş anlarınızı iyi koruyun. İşlenmemiş elmaslar gibidirler. Onları atın ve değerleri asla bilinmeyecek. Onları geliştirin ve faydalı bir yaşamdaki en parlak taşlar olacaklar. Ralph Waldo Emerson
• Boş zamanınızı kaybediyorsanız, dikkat edin! - Belki de ruhunu kaybediyorsundur. Virginia Woolf
• Çalışmak mutlu günler getirir, şarap mutlu Pazarlar yapar. Charles Baudelaire
• Ayrıca açık hava ve taze esinti ile ruhumuzu canlandırıp tazelesin diye açık havada yürüyüşler yapmak da iyi gelir: bazen araba sürerek, seyahat ederek, hava değiştirerek ya da sosyal yemeklerle güç kazanırız. daha cömert bir şarap yardımı. Seneca
• Asla acele etmeyin; her şeyi sessizce ve sakin bir ruhla yapın. Tüm dünyanız üzgün görünse bile, hiçbir şey için iç huzurunuzu kaybetmeyin. Aziz Francis de Satış

Sakin bir zihin içsel güç ve özgüven getirir, bu yüzden bu sağlık için çok önemlidir Dalai Lama

• Hayatınızda önemli bir karar vermeden önce her zaman rahatlatıcı bir şeyler yapmak iyi bir fikirdir. Paulo Coelho
• Hiçbir şey yapmamanın, sadece devam etmenin, duyamadığınız her şeyi dinlemenin ve canınızı sıkmamanın değerini küçümsemeyin. AA Milne
• Hiçbir şey yapmamaktan değil, egemen sınıfın dogmatik formülerlerinde kabul edilmeyen çok şey yapmaktan ibaret olan sözde aylaklık, kendi konumunu endüstrinin kendisi kadar belirtme hakkına sahiptir. Robert Louis Stevenson, Aylaklardan Bir Özür

• Tarihsel olarak konuşursak, görev kavramı, iktidar sahipleri tarafından başkalarını kendi çıkarları için değil efendilerinin çıkarları için yaşamaya ikna etmek için kullanılan bir araç olmuştur. Bertrand Russell

Komik Rahatlatıcı Alıntılar

• Bazen yapabileceğiniz en verimli şey rahatlamaktır. Siyah İşaretle
• Birkaç Zen ustasıyla yaşadım - hepsi kedi. Eckhart Tolle
• Tüm kurallara uyarsanız, tüm eğlenceyi kaçırırsınız. katharine hepburn
• Tamamen anlamsız bir şey yaparak geçirmediğiniz sürece hafta sonları sayılmaz. Bill Watterson

• En çok boş olduğumda mutluyum. Herhangi bir iş yapmadan aylarca yaşayabilirim ve bu sürenin sonunda kendimi aynı şekilde birkaç ay daha devam edecek kadar taze ve dinç hissedeceğim. Artemus Koğuş
• Birkaç dakikalığına fişini çekerseniz hemen hemen her şey tekrar çalışır… Siz dahil. Anne Lamott
• Köpekler izin günlerinde ne yapar?; Yalan söyleyemem - bu onların işi! George Carlin
• Bir masaj tıpkı bir film gibidir, gerçekten rahatlatıcı ve tam bir kaçış, ancak bir masajda yıldız sizsiniz. Ve uykuya dalarak hiçbir şeyi kaçırmazsınız! Elizabeth Jane Howard

Olumlu Rahatlatıcı Alıntılar

• Sağlığım için iyi olduğu için mutlu olmaya karar verdim. Voltaire

• Gidip rahatlayabileceğiniz o yeri bulmak güzel. Moise aryaları
• Sessizlik, Büyük Gücün kaynağıdır. Lao Tzu
• Sakin zihniniz, zorluklarınıza karşı nihai silahtır. Rahatla. Bryant McGill
• Bazen bir gün içindeki en önemli şey, iki derin nefes arasında aldığımız dinlenmedir. Etty Hillesum
• Yavaşla ve peşinde olduğun her şey gelip seni yakalayacak. John de paola

• Güzel bir günde gölgede oturup yeşilliğe bakmak en mükemmel ferahlıktır. Jane Austen, Mansfield Parkı
• Nefes alıyorum, bedenimi ve zihnimi sakinleştiriyorum. Nefes alıyorum, gülümsüyorum. Şimdiki anda yaşamak, bunun tek an olduğunu biliyorum. Thich Nhat Hanh
• Savaşı bırak. Sessizce nefes al ve olmasına izin ver. Vücudunuzun rahatlamasına ve kalbiniz yumuşamasına izin verin. Savaşmadan deneyimlediğiniz her şeye açık olun. Jack Kornfield
• Eğlence bir tür rahatlamadır ve sürekli çalışamadığımız için rahatlamaya ihtiyacımız vardır. O halde gevşeme bir son değildir; çünkü etkinlik uğruna alınır. Aristo, Nikomakhos'a Etik

Rahatlama Hakkında Ünlü Alıntılar

• Günümüzde insanların sorunu, hiçbir şey yapmayı bilmemeleridir. iris Murdoch, kopmuş bir kafa

• Bir çalışma kültürüyle birlikte, tatmin edici bir boş zaman kültürü olmalıdır. Bir başka deyişle, çalışan insanların dinlenmeye, aileleriyle birlikte olmaya, eğlenmeye, okumaya, müzik dinlemeye, spor yapmaya vakit ayırması gerekir. Papa Francis
• İnsan öyle yaratılmıştır ki, yalnızca bir tür emekten bir başkasını alarak rahatlama bulabilir. Anatole Fransa, Sylvestre Bonnard'ın Suçu
• Eğer insan daha fazla boş zamanın tadını çıkarmak için özgürleşecekse, bu boş zamanın tadını tam ve yaratıcı bir şekilde çıkarmaya da hazır olmalıdır. Eleanor Roosevelt, Bu benim hikayem
• Avustralya'da şehirden çıkıp rahatlamak anlamına gelen 'Go Bush' diye bir tabir vardır. Hücre alımının olmadığı yerlere 'çalılık yapmaya' çalışıyorum. Ama bunu sık sık yapamıyorum, bu yüzden çoğunlukla bu sadece bir ruh hali. Cate Blanchett
• Mümkün olduğunda kaslarınızı gevşetmeniz gerekir. Beyninizi rahatlatmak ölümcüldür. Stirling yosunu
• Neyin ciddiye alınması gerektiğini öğrenin ve geri kalanına gülün. Herman Hesse
• Ah! Gerçek rahatlık için evde kalmak gibisi yoktur. Jane Austen
• Sakin bir zihin içsel güç ve özgüven getirir, bu yüzden bu sağlık için çok önemlidir. Dalay Lama

Mümkün olduğunda kaslarınızı gevşetmeniz gerekir. Beyninizi rahatlatmak ölümcüldür. Stirling yosunu

Boş Zaman Alıntılarının Önemi

• İnsanlığın tüm sorunları, insanın tek başına bir odada sessizce oturamamasından kaynaklanır. Blaise Pascal
• Boş zaman ancak kendimizle bir olduğumuzda mümkündür. Varlığımızı haklı çıkarmaya çalışmanın bir yolu olarak, kendimizden kaçmanın bir yolu olarak fazla çalışma eğilimindeyiz. Josef Pieper, Boş Zaman: Kültürün Temeli
• Şimdi, zihnin işten bu gevşemesi, eğlenceli sözlerden veya eylemlerden oluşur. Bu nedenle, zaman zaman böyle şeylere başvurmak akıllı ve erdemli bir adam olur. Aziz Thomas Aquinas
• Tüm ciddiyetle şunu söylemek istiyorum ki, modern dünyada çalışmanın erdemliliğine olan inançla çok büyük zararlar yapılıyor ve mutluluğa ve refaha giden yol, işin organize bir şekilde azaltılmasından geçiyor. Bertrand Russell, Tembelliğe Övgü ve Diğer Denemeler
• Gerçekten verimli işçi, gününü işle meşgul etmeyecek, geniş bir rahatlık ve boş zaman halesiyle çevrili görevine yalpalayacak. Onun gününe rahatlamak için geniş bir marj olacak. O, yalnızca zamanın çekirdeklerini güvence altına almak konusunda ciddidir ve kabuğun değerini abartmaz. Tavuk neden bütün gün yumurtlamalı? Sadece bir yumurta bırakabilir ve ayrıca yenisi için malzeme toplamayacaktır. Çok çalışan çok çalışmaz. Henry David Thoreau, Günlük, 1837-1861
• Nehir çok gerçekti; onu rahat bir şekilde tuttu ve sonunda bu ayı, bu yılı ve bir ömür boyu yılı düşünmek için zaman, boş zaman verdi. Ray Bradbury